¡Descubrite pintando!

No hay nada que nos pase que no se exprese de alguna forma con nuestro cuerpo y especialmente en lo que creamos con las manos. Pero cuando las emociónes se convierten en una expresión activa cargada de colores y formas, cuando pintamos, comienzan a encontrar el camino de la conciencia. ¿No te pasa que a veces no podes definir lo que sentís? Cada color, material o forma que utilizas al pintar tiene un significado conciente o no y cuando pintas estas llevando a la conciencia eso que te pasa y comenzas a definirlo. Pintar ayuda a reflexionar sobre uno mismo porque la mano no puede evitar mostrar lo que realmente somos,  definir las emociones, permite comenzar a “gobernar” sobre ellas, a  tomar conciencia  y cuanto mas honesto es, mas único. El arte nos habla entonces de múltiples emociones de la vida real aunque el lenguaje del arte crea una nueva emoción: la de expresar la toma de conciencia de la vida. Si estas dispuesto a descubrir el significado de lo que pintas necesitas conocer el significado de los colores que se guardan en el inconsciente colectivo y como los modificas con tu personalidad. Si tenes muchas ganas de expresarte pintando o ya lo haces pero te gustaría descubrir que otros símbolos están ocultos en lo que haces, solo informate en  Escuela Plenitud

 

 

 

 

Mi cuerpo, una política a futuro

Nuestro cuerpo es el vehículo, la herramienta que colabora en un alto porcentaje con nuestra felicidad. De la alimentación depende nuestro estado mental porque el alimento es química en el cuerpo y la químicas es sangre. Sin embargo no invertimos en el como lo hacemos con nuestros ahorros. Por eso me propuse de a poco escribir algunos tips de remedios naturales que podemos incorporar a nuestra alimentación cuyos intereses los cobramos como salud mental, elasticidad corporal y  mejor calidad de vida.

Hoy:  Te de cascara de limón: ¿por qué cascara y no jugo? Porque no es lo mismo el jugo del interior que el aceite que desprende la cascara cuando la sumergimos en agua hirviendo. Tomalo como infusión y comprobá estos beneficios:

  • Actúa como desintoxicante natural.
  • Favorece la alcalinidad de la sangre.
  • Aumenta las defensas.
  • Disminuye la presión arterial.
  • Es un astringente y antiséptico.
  • Disminuye los gases intestinales y, con ello, atenúa la hinchazón.
  • Ayuda a una mejor digestión.
  • Descongestiona el hígado.

¡Vida espiritual! para responder los interrogantes del progreso tecnológico

29f01984f8f131572097db9d2f355542“ El nuestro es un mundo que no tiene tiempo y el tiempo que no tiene es el que, con su ausencia, nos vacía de sentido aunque nos colme de actividad”  Santiago Kovadloff

La seducción de la tecnología no es una novedad, ya ocurrió con la aparición de los ferrocarriles, el motor de combustión interna y la energía eléctrica. El hombre transforma su medio constantemente para avanzar hacia el futuro y en ese camino de progreso también debe responder a preguntas insospechadas que pueden hacerse cuando la mente a sido educada creativamente.
Es fundamental no extraviamos espiritualmente en el mundo de las “cosas” o del progreso para plantear interrogantes inéditos. Solo una amplitud de conciencia de quien lleva una rutina interna espiritual habilita los canales para ser consciente del presente y su realidad porque vivir en el pasado es renunciar a preguntas innovadoras.
Alimentar tus espacios de meditación es vivir el presente sin ataduras pasadas y como canal para futuros interrogantes.e490a383e5fd1cf8ac0e7bdd3207f72c

Una oración para pedirme a Mí

El destino de cada persona esta sujeto a las leyes de karma y reencarnación.
Pero cada ser es libre y tiene la posibilidad de transformarlo a través de su conducta: eligiendo con discernimiento y sentido común como actuar, sentir y pensar.
La vida es para vivirla, no para guardarla.
Estamos vivos en el servicio, morimos en el egoísmo.
Nos dignificamos con la verdad, nos denigramos con la mentira.
Enfrentar nos fortifica, justificar y huir nos debilita.
Amar nos engrandece. MTB

¿Es posible ser feliz en la tormenta?

La palabra felicidad sufrió la misma devaluación que la moneda de muchos países y algunos ojos intelectuales podrían hablan de ella como una cursilería, solo posible en novelas rosas. ¿Sera que para alcanzarla nos ofrecen medios “sintéticos” artificiales, dietas rápidas que duran solo el lunes? Convirtiéndola en objeto del deseo por lo fugaz o en la vida de los otros. Los filósofos budistas no piensan igual. El término Sukha para un budista responde a un estado donde la mente se encuentre serena, es una cualidad sostenida más allá de las vivencias de alegría o tristeza, un estado del ser de constante equilibrio emocional. ¿Cómo podes alcanzar el estado de Sukha? Primero hay que aceptar que algo en vos debe cambiar y para esto hay que conversar mucho con vos mismo, reflexionar, meditar para saber como funciona tu mente, cuál es tu visión y tu forma de interpretar el mundo. Aquí van unas preguntitas con las cuales podes comenzar: ¿puedo sacar provecho y aprender de cada cosa que me pasa buena o mala? ¿Entiendo que cada crisis significa avance y crecimiento? ¿Me preocupo constantemente por las cosas que no dependen de mi? Así trabajando en uno mismo, el sufrimiento se entiende como un universo mental basado en falsas ideas o aptitudes negativas. Según el camino budista el sufrimiento no es deseable pero cuando es inevitable y no depende de vos, es poco inteligente concentrarse en él, aunque puede servirte de enseñanza, algo con lo que podemos tomar conciencia. Se llega a Sukha cuando comprendemos la impermanencia de las cosas. Lo bueno o lo malo, los éxitos o los fracasos son momentos efímeros por los cuales no vale la pena aferrarse ni a uno ni al otro. La felicidad se manifiesta entonces como la vivencia de la calidad de cada instante de vida, de la conciencia del presente, la felicidad se convierte en una manera de ser y una alegría de vivir . ¿No es una forma mas inteligente de considerar la vida? Y se los dice una Capricorniana…un signo que no destaca por la alegría.

Los placeres parecen amapolas
Mueren nada más ser cogidos;
Copos de nieve que caen sobre el río,
Destellos blancos para siempre desaparecidos.
Guédun Choephell

Cuando las palabras llenan la vida

Abundan en mi país reclamos que se ahogan en vanalización o violencia por falta de habilidad reflexiva e incapacidad de opinión verbal. Las tecnologías ofrecen caminos para el decir pero nos quedamos sin que decir que valga la pena y el como expresarlo. Palabras y palabras se agolpan en una nota periodística que no dice nada, adolescentes que construyen oraciones de dos palabras como mensaje de texto y la falta de tiempo que nos vacía de contenido. Con tanta apatía estamos perdiendo la libertad que concede el lenguaje, porque las palabras son las que permiten entender nuestras complejidad, las palabras son la puerta al conocimiento y amplían la percepción de las experiencias que nos tocan vivir. Simplificar el uso del lenguaje es reducir nuestro campo de visión como las anteojeras para el caballo. Poder pensar, hablar y expresarnos define quienes somos, delimita el destino de un país, representa la época pero no abusemos de la simplificación, es una forma de involución del ser humano por una equivocada idea de progreso.
¿Si te parece? Podes intentar que no falte en cada semana de tu vida, un momento en el cual leíste algo para reflexionar, una discusión mental con vos mismo sobre alguna noticia o el oído atento a quien te lleva a la reflexión sin imposiciones. Cuando nos faltan palabras siempre hay un filósofo, un pensador o un maestro al que podemos conocer en sus escritos.
“ … a ti que todavía no has nacido, te buscan estos versos” ( Lleno de vida ahora – Walt Whitman)

“El juego” la educación de futuros genios

El neurocientífico Stuart Brown en su libro “A Jugar” cuenta como en la NASA se encontraron con esta disyuntiva. A pesar de contar con un equipo de jóvenes incorporados de las mejores universidades con los promedios más altos, estos no superaban por mucho a los viejos astronautas jubilados de la actividad. Los jóvenes a pesar de su inteligencia no podían separarse de la lógica establecida y les era imposible imaginar desafíos imposibles como el del Seguir leyendo