“El juego” la educación de futuros genios

El neurocientífico Stuart Brown en su libro “A Jugar” cuenta como en la NASA se encontraron con esta disyuntiva. A pesar de contar con un equipo de jóvenes incorporados de las mejores universidades con los promedios más altos, estos no superaban por mucho a los viejos astronautas jubilados de la actividad. Los jóvenes a pesar de su inteligencia no podían separarse de la lógica establecida y les era imposible imaginar desafíos imposibles como el del Seguir leyendo

¿Sabes por que te paso a vos?

“Todos tenemos la semilla del despertar en nuestro interior, pero debido a que no entendemos realmente nuestras experiencias, no nos proporcionan ninguna comprensión y seguimos sin despertar” Seguir leyendo

¿Por qué Mirar a los ojos?

El lenguaje no son solo las palabras también son todos los gestos casi inconscientes que las acompañan. Los niños aprenden esto desde que nacen y por eso algunos problemas ocasionados por la ausencia de dialogo (palabras y gestos) provocan la falta de entendimiento de aquellas frases que toman sentido con la entonación. No olvides que el desarrollo del vocabulario es esencial para el desarrollo del cerebro, sin palabras no hay entendimiento. El niño necesita que lo mires a los ojos porque siente el cariño como atención, siente que existe para su mamá o papá. Como cuando un enamorado o la mamá con su recién nacido se queda inmóvil ante los ojos del otro. Como la mirada severa de papá que decía todo sin decir palabras cuando nos portábamos mal. Te propongo programar momentos para mirarte a la cara con quienes te acompañan cada día, el almuerzo sin tele, un cafecito frente a frente en la mesita de un bar o campeonatos de tiempo sin parpadear.

Tips para una buena dieta cerebral

Sin tomar conciencia nuestro cerebro muchas veces se ve obligado a decidir entre “usar o perder” capacidades. Cuando somos bebes se encuentran en funcionamiento aproximadamente el doble de sinapsis o conexiones neuronales para poder aprender rápidamente pero con el tiempo comienza lo que se llama poda neuronal o poda sináptica destinada a eliminar conexiones en desuso para asegurar el Seguir leyendo

Gimnasia cerebral para ser libres

Una de las investigaciones de la neurociencia cognitiva moderna  es  que  mucho  de  lo  que  ocurre  dentro  de nuestro cerebro está por fuera de la “pequeña pantalla consciente”. Seguir leyendo

Quiero dormir y mi cabeza no me deja

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¿No te pasa a veces que llegas a tu casa de un día super agitado deseas dormir y tu cuerpo no te deja? Parecía qué te dormías parado pero cuando te arrojas a los brazos de tu amada almohada tu cabeza dispara el resumen de tu vida, enfatizando los errores que cometiste, los problemas que nos persiguen o el listado de compras del mercado para mañana. No es tu cuerpo el que tiene que relajarse, es tu cabeza la que bombardea con tensión tus piernas, tus brazos, la nuca y no paras de girar en la cama buscando la postura que te llevara al sueño, que nunca llega. Para esto existe un ejercicio muy fácil que también podes practicarlo cuando una situación te desbordo y necesitas encontrar tu eje nuevamente. Seguir leyendo